「汚部屋から抜け出したい」と思った時、最初から全部片付けようとしないことが大切です。
最初の一歩は「ゴミを5分だけ捨てる」
- ゴミ袋を1枚用意する
- 目につく「明らかなゴミ」だけを拾う
- 5分で終了してOK
- ゴミがなくなったら、次は「床の一角」など範囲を小さく決める
- 捨てるか迷う物は、最初は無理に判断しない
大切なのは、「一気に全部」ではなく「小さく始める」こと。
「どこから手をつければいいかわからない」「自分だけでは難しい」と感じる場合は、片付け業者に相談して、まず現状を見てもらうのも一つの方法です。



